10IronWomen (10IW) a commencé avec 10 amies s'entraînant pour un Ironman. Elles voulaient former une équipe, relever le défi ensemble, et c'est pourquoi elles se sont donné un nom.

« Après avoir terminé l'Ironman de Barcelone en 2019, nous avons commencé à recevoir des messages de femmes nous disant à quel point notre parcours les avait inspirées et qu'elles aussi souhaitaient se lancer dans un Ironman », raconte Elena, l'une des membres fondatrices de l'équipe.

Ce fut le tournant décisif : 10IronWomen est passée d'une équipe de 10 personnes à une communauté grandissante.

Elles ont ouvert 10IW en tant que communauté pour deux raisons principales :

1. Encourager la participation des femmes aux triathlons longue distance - Elles ont constaté par elles-mêmes le faible nombre de femmes participant au triathlon, et particulièrement au triathlon longue distance (environ 12 % seulement), et voulaient changer cela. « Nous étions convaincues que si nous, femmes ordinaires, pouvions le faire, alors les autres le pouvaient aussi. » Leur objectif était d'inspirer et d'encourager davantage de femmes à relever le défi et à accroître la représentation féminine sur la ligne de départ.

2. Le pouvoir du soutien collectif - S'entraîner pour un Ironman est difficile, mais l'équipe savait qu'avoir un groupe autour de soi fait toute la différence. Elles voulaient étendre ce système de soutien au-delà de leur propre groupe, en créant un espace où les femmes pourraient s'entraîner, apprendre et grandir ensemble. « La communauté rend l'aventure plus agréable, aide à surmonter les obstacles et renforce la conviction que nous sommes plus fortes ensemble », a expliqué l'équipe.

Beaucoup de membres de l'équipe 10IronWomen ont débuté le triathlon comme de vraies novices, sans jamais imaginer qu'elles pourraient un jour concourir sur la plus grande scène mondiale.

Pourtant, en 2023, plus de 50 membres de la communauté ont participé à l'Ironman de Barcelone, et un grand nombre d'entre elles se sont qualifiées pour les championnats du monde Ironman 2024 à Nice.

Le chemin vers les championnats du monde n'est pas facile ; il est parsemé de doutes, de blessures et du défi de concilier entraînement et vie quotidienne. Mais grâce à la persévérance et à la force du collectif, elles ont prouvé que la transformation est possible.

Nos meilleurs conseils pour persévérer :

• Faites confiance au processus : ayez un plan d'entraînement et rappelez-vous que la régularité finit par payer.
  
  

• Appuyez-vous sur votre communauté : disposer d'un système de soutien rend les jours difficiles plus faciles à gérer.
  
  

• Profitez du voyage : il n'y a pas que la ligne d'arrivée qui compte, prenez plaisir à l'entraînement et au chemin parcouru pour y arriver.

« Se qualifier pour les championnats du monde Ironman est un rêve pour de nombreuses triathlètes.

Pour celles d'entre nous qui y sont parvenues, ce fut une expérience inoubliable : être sur la ligne de départ, courir aux côtés des meilleures athlètes mondiales et ressentir cette immense joie de franchir la ligne d'arrivée. Ironman sait comment faire en sorte que les athlètes se sentent comme des stars, et participer à un événement exclusivement féminin a rendu cela encore plus spécial.

L'année dernière, 10IronWomen était le troisième club le plus représenté aux championnats du monde Ironman, et le seul composé entièrement d'athlètes plutôt que d'une marque. Ce sentiment de communauté, d'autonomisation et d'accomplissement partagé est ce qui rend notre parcours si extraordinaire. »

Elena, fondatrice originale.

« Nous participons peut-être à nos propres courses individuelles, mais nous courons ensemble. Voir d'autres 10IronWomen sur le parcours, s'encourager mutuellement et ressentir l'énergie de nos incroyables supporters a rendu l'expérience vraiment spéciale. Faire partie de cette communauté rappelle que vous n'êtes jamais seule ; ce n'est pas seulement votre propre aventure, c'est celle de nous toutes, qui nous entraidons et nous soutenons à chaque étape du chemin. »

Une athlète 10IronWomen.

Leur mission n'est pas uniquement d'amener les femmes à se qualifier pour les championnats du monde Ironman, mais elles souhaitent voir davantage de femmes relever le défi.

« Quand quelqu'un obtient une place, que ce soit par qualification ou via une redistribution, nous disons : si vous en avez l'occasion, saisissez-la (si vous le pouvez) ! »

« L'un des plus grands obstacles à la participation aux championnats du monde Ironman est le coût. Les frais d'inscription sont déjà élevés, et si l'on ajoute le voyage, l'hébergement et les congés à prendre, cela devient inaccessible pour beaucoup, surtout pour les femmes, étant donné l'écart de rémunération entre les genres qui persiste », a déclaré Elena.

Pendant des décennies, les championnats du monde se sont tenus à Kona, à Hawaï, avec des hommes et des femmes courant ensemble. Désormais, Ironman a introduit des courses séparées pour les femmes et les hommes, alternant les lieux chaque année entre Kona et Nice, en France. Ce changement a suscité un débat, entre partisans et critiques.

« En tant que personne ayant couru à Nice l'année dernière, je peux dire que le fait d'avoir un site européen a rendu l'événement beaucoup plus accessible. Si je m'étais qualifiée pour Kona, je n'aurais probablement pas pu me le permettre, mais Nice a fait de mon rêve de championnats du monde une réalité. »

En participant à la scène mondiale, les 10IronWomen prouvent que les femmes y ont leur place.

« La visibilité est essentielle. Lorsque davantage de femmes voient d'autres femmes concourir, cela brise l'idée que l'Ironman est réservé à une élite. "On ne peut pas être ce qu'on ne voit pas", et en nous présentant, nous espérons inspirer plus de femmes à rêver grand, à s'entraîner dur et à prendre leur place sur la ligne de départ. »